{"id":4030,"date":"2021-11-05T18:04:46","date_gmt":"2021-11-05T17:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vapactu.oliquide.com\/?p=4030"},"modified":"2025-02-14T12:09:21","modified_gmt":"2025-02-14T11:09:21","slug":"passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/","title":{"rendered":"Passage \u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l&rsquo;arr\u00eat du tabac"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2024-11-BANNIERE-BLOG-2.jpg\" alt=\"Passage \u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l'arr\u00eat du tabac\"><\/p>\n<h1><b>Passage \u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l&rsquo;arr\u00eat du tabac<\/b><\/h1>\n<div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En France, <\/span><b>le tabagisme est la premi\u00e8re cause de d\u00e9c\u00e8s \u00e9vitable<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Chaque ann\u00e9e, 75 000 personnes en meurent. Le tabagisme actif est responsable de 20% des cancers en France. Choisir le chemin de l&rsquo;arr\u00eat du tabac, c\u2019est pr\u00e9server sa sant\u00e9 et celle de son entourage. La e-cigarette peut vous aider a entamer ce chemin !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsque l\u2019on fume depuis de nombreuses ann\u00e9es on peut penser que le mal est d\u00e9j\u00e0 fait et que les effets du tabac sont irr\u00e9versibles et irr\u00e9parables. Et bien aujourd\u2019hui on vous le dit :<\/span><b> il n\u2019est jamais trop tard pour arr\u00eater de fumer !<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En effet, peu importe votre parcours en tant que fumeur, l\u2019arr\u00eat de la cigarette traditionnelle aura forc\u00e9ment des effets positifs sur votre sant\u00e9 !<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Arret_du_tabac_Un_esprit_sain%E2%80%A6\" >Arr\u00eat du tabac : Un esprit sain&#8230;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Arret_du_tabac_%E2%80%A6dans_un_corps_sain\" >Arr\u00eat du tabac : &#8230;dans un corps sain !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#La_cigarette_electronique_votre_alliee_anti-tabac\" >La cigarette \u00e9lectronique : votre alli\u00e9e anti-tabac<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Les_composants_de_la_e-cigarette_et_leurs_nocivites\" >Les composants de la e-cigarette et leurs nocivit\u00e9s<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#FAQ_%E2%80%93_Les_bienfaits_de_larret_du_tabac_et_le_role_de_la_cigarette_electronique\" >FAQ \u2013 Les bienfaits de l\u2019arr\u00eat du tabac et le r\u00f4le de la cigarette \u00e9lectronique<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Pourquoi_est-il_important_darreter_de_fumer\" >Pourquoi est-il important d\u2019arr\u00eater de fumer ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Est-il_vraiment_possible_de_retrouver_la_sante_apres_avoir_fume_pendant_des_annees\" >Est-il vraiment possible de retrouver la sant\u00e9 apr\u00e8s avoir fum\u00e9 pendant des ann\u00e9es ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Quels_sont_les_bienfaits_psychologiques_de_larret_du_tabac\" >Quels sont les bienfaits psychologiques de l\u2019arr\u00eat du tabac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Quels_sont_les_bienfaits_physiques_de_larret_du_tabac\" >Quels sont les bienfaits physiques de l\u2019arr\u00eat du tabac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#La_cigarette_electronique_est-elle_vraiment_une_bonne_alternative\" >La cigarette \u00e9lectronique est-elle vraiment une bonne alternative ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.oliquide.com\/blog\/passage-a-la-e-cigarette-les-bienfaits-de-l-arret-du-tabac\/#Comment_Oliquide_peut_vous_accompagner_dans_votre_arret_du_tabac\" >Comment Oliquide peut vous accompagner dans votre arr\u00eat du tabac ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arret_du_tabac_Un_esprit_sain%E2%80%A6\"><\/span><b>Arr\u00eat du tabac : Un esprit sain&#8230;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En prenant le chemin de l\u2019arr\u00eat du tabac, vous pouvez dire <\/span><b>adieu au stress et bonjour \u00e0 la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien s\u00fbr, lors des premi\u00e8res semaines de votre sevrage tabagique, vous allez sans doute vous sentir un peu tendu\u2026 Patience, on vous promet que cela va passer !<\/span><\/p>\n<p><b>Sortir de la d\u00e9pendance, c\u2019est retrouver sa libert\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, reprendre du pouvoir sur sa vie, gagner en confiance en soi\u2026 Votre arr\u00eat du tabac va donc s\u2019accompagner d\u2019une diminution du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et d\u2019une am\u00e9lioration de votre sommeil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De plus, lorsque le cerveau se lib\u00e8re d\u2019une addiction, cela donne plus de place au reste. Vous allez donc vite remarquer une am\u00e9lioration de votre concentration, de votre m\u00e9moire et de vos capacit\u00e9s d\u2019apprentissage.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/OLI-RELAXATION.png\" alt=\"GERER LE STRESS AVEC OLI\"><\/p>\n<div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arret_du_tabac_%E2%80%A6dans_un_corps_sain\"><\/span><b>Arr\u00eat du tabac : &#8230;dans un corps sain !<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans le cas d\u2019un sevrage tabagique, les bienfaits psychologiques sont indissociables des bienfaits physiques. C\u2019est d\u2019ailleurs l\u2019\u00e9quilibre des deux qui am\u00e9liorera votre qualit\u00e9 de vie et votre bien \u00eatre au quotidien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si on devait n\u2019utiliser qu\u2019un seul mot pour d\u00e9crire l\u2019arr\u00eat du tabac, ce serait le suivant : retrouvailles.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retrouvailles avec des sensations<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Am\u00e9lioration du go\u00fbt, de l\u2019odorat\u2026<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retrouvailles avec votre beaut\u00e9.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Moins de t\u00e2ches et de boutons, meilleure cicatrisation de la peau, teint plus lumineux, dents moins jaunes, ongles plus solides\u2026<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retrouvailles avec votre respiration.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Il est normal de tousser lors des premiers jours de sevrage car vos poumons ont besoin de se nettoyer mais pass\u00e9e cette phase, vous allez tr\u00e8s vite r\u00e9cup\u00e9rer du souffle.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retrouvailles avec votre forme physique.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Rythme cardiaque plus r\u00e9gulier, sang mieux oxyg\u00e9n\u00e9, os plus solides, meilleure r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l\u2019effort, am\u00e9lioration des performances sportives\u2026<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retrouvailles avec votre sexualit\u00e9.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Diminution des troubles de l\u2019\u00e9rection chez l\u2019homme, am\u00e9lioration de la fertilit\u00e9, diminution des risques de complication lors de la prise de pilule pour la femme\u2026<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cigarette_electronique_votre_alliee_anti-tabac\"><\/span><b>La cigarette \u00e9lectronique : votre alli\u00e9e anti-tabac<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La e-cigarette est une <\/span><b>alli\u00e9e de force dans le sevrage tabagique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de nombreuses personnes. Lors du Mois Sans Tabac en 2016, une \u00e9tude men\u00e9e par<\/span><a href=\"https:\/\/mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Sant\u00e9 Publique France<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 67% des participants avaient eu recours \u00e0 une aider pour relever le d\u00e9fi. Parmi ces derniers, 33% s\u2019\u00e9taient tourn\u00e9s vers la vape.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cependant, avant de passer \u00e0 la cigarette \u00e9lectronique, on peut se demander si cette derni\u00e8re ne pr\u00e9sente finalement pas autant de risque que la cigarette classique. Voici donc un petit r\u00e9cap\u2019 qui devrait vous aider \u00e0 vous y voir plus clair.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sachez d\u2019abord que<\/span><b> la e-cigarette est reconnue comme \u00e9tant r\u00e9ellement moins nocive pour l\u2019organisme que la cigarette classique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (pour ne pas dire inoffensive). Voici une petite liste non exhaustive de tous les avantages que pr\u00e9sente la e-cig e comparaison \u00e0 la cigarette traditionnelle :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">25 substances dans la cigarette classique dont 10 d\u00e9clar\u00e9es comme mortelles contre 5 substances dans le liquide \u00e0 cigarette \u00e9lectronique dont aucune n&rsquo;est reconnue dangereuse. La comparaison ne laisse pas trop place au doute&#8230;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Absence de combustion<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contr\u00f4le du taux de nicotine, ce qui permet de le baisser progressivement jusqu\u2019\u00e0 atteindre 0 mg dans vos e-liquides<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Permet de garder le geste et de moins ressentir le manque li\u00e9 \u00e0 la d\u00e9pendance<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne rejette que de la vapeur qui est totalement inoffensive pour votre entourage<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Permet de faire des \u00e9conomies<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voici une infographie tr\u00e8s parlante sur le sujet :<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/13.png\" alt=\"composants d'une cigarette\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/14.png\" alt=\"composition cigarette electronique\"><\/p>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_composants_de_la_e-cigarette_et_leurs_nocivites\"><\/span><b>Les composants de la e-cigarette et leurs nocivit\u00e9s<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9cemment, nous avons \u00e9crit<\/span><a href=\"https:\/\/vapactu.oliquide.com\/experts-favorables-vape\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">un article sur le sujet qui reprenait plusieurs \u00e9tudes men\u00e9es par des scientifiques et des experts de la vape<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En bref, aujourd\u2019hui, on peut dire avec certitude que la e-cigarette est une m\u00e9thode d\u2019aide \u00e0 l\u2019arr\u00eat du tabac qui entra\u00eene une <\/span><b>r\u00e9duction massive du risque des maladies graves.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chez<\/span><a href=\"https:\/\/vapactu.oliquide.com\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Oliquide<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nous sommes l\u00e0 pour <\/span><b>vous accompagner dans votre volont\u00e9 d\u2019arr\u00eater le tabac<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tout au long de ce #MoisSansTabac mais \u00e9galement tout le reste de l\u2019ann\u00e9e. Notre objectif n\u2019est pas de vous inciter \u00e0 vapoter mais bien de vous aider \u00e0 <\/span><b>trouver LA solution<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qui vous permettra de dire adieu \u00e0 la cigarette traditionnelle.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notre \u00e9quipe est <\/span><b>form\u00e9e pour vous entourer lors de votre sevrage tabagique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. D\u2019ailleurs, d\u2019ici quelques mois, trois membres de notre \u00e9quipe vont passer<\/span><a href=\"https:\/\/amzer-glas.com\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">la certification AMZER-GLAS CIMVAPE<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dans le but de d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences \u00e0 mettre \u00e0 votre profit, chers membres de la communaut\u00e9 Oliquide.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous partager votre exp\u00e9rience en nous donnant LE truc qui vous a aid\u00e9 \u00e0 arr\u00eater le tabac !<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_%E2%80%93_Les_bienfaits_de_larret_du_tabac_et_le_role_de_la_cigarette_electronique\"><\/span><strong>FAQ \u2013 Les bienfaits de l\u2019arr\u00eat du tabac et le r\u00f4le de la cigarette \u00e9lectronique<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_est-il_important_darreter_de_fumer\"><\/span>Pourquoi est-il important d\u2019arr\u00eater de fumer ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<p>Le tabac est la <strong data-start=\"168\" data-end=\"204\">premi\u00e8re cause de d\u00e9c\u00e8s \u00e9vitable<\/strong> en France, responsable de <strong data-start=\"231\" data-end=\"254\">75 000 d\u00e9c\u00e8s par an<\/strong>. Arr\u00eater de fumer r\u00e9duit consid\u00e9rablement les risques de maladies graves comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et respiratoires. De plus, cela prot\u00e8ge votre entourage du tabagisme passif.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_vraiment_possible_de_retrouver_la_sante_apres_avoir_fume_pendant_des_annees\"><\/span>Est-il vraiment possible de retrouver la sant\u00e9 apr\u00e8s avoir fum\u00e9 pendant des ann\u00e9es ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<p>Oui ! <strong data-start=\"561\" data-end=\"604\">Il n\u2019est jamais trop tard pour arr\u00eater.<\/strong> D\u00e8s les premi\u00e8res heures sans tabac, votre corps commence \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. Avec le temps, votre souffle, votre peau, votre go\u00fbt et votre odorat s\u2019am\u00e9liorent, et les risques de maladies diminuent.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_psychologiques_de_larret_du_tabac\"><\/span>Quels sont les bienfaits psychologiques de l\u2019arr\u00eat du tabac ? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<ul>\n<li data-start=\"879\" data-end=\"923\">Diminution du <strong data-start=\"895\" data-end=\"921\">stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/li>\n<li data-start=\"924\" data-end=\"955\"><strong data-start=\"926\" data-end=\"953\">Am\u00e9lioration du sommeil<\/strong><\/li>\n<li data-start=\"956\" data-end=\"998\">Meilleure <strong data-start=\"968\" data-end=\"996\">concentration et m\u00e9moire<\/strong><\/li>\n<li data-start=\"999\" data-end=\"1058\">Reprise de <strong data-start=\"1012\" data-end=\"1032\">confiance en soi<\/strong> et sensation de libert\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_physiques_de_larret_du_tabac\"><\/span>Quels sont les bienfaits physiques de l\u2019arr\u00eat du tabac ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<ul>\n<li data-start=\"1131\" data-end=\"1209\"><strong data-start=\"1133\" data-end=\"1158\">Respiration am\u00e9lior\u00e9e<\/strong> apr\u00e8s l\u2019\u00e9limination des toxines dans les poumons<\/li>\n<li data-start=\"1210\" data-end=\"1241\"><strong data-start=\"1212\" data-end=\"1239\">Meilleur go\u00fbt et odorat<\/strong><\/li>\n<li data-start=\"1242\" data-end=\"1308\"><strong data-start=\"1244\" data-end=\"1267\">Teint plus lumineux<\/strong>, dents moins jaunes et peau plus saine<\/li>\n<li data-start=\"1309\" data-end=\"1387\"><strong data-start=\"1311\" data-end=\"1348\">R\u00e9cup\u00e9ration physique plus rapide<\/strong> et performances sportives am\u00e9lior\u00e9es<\/li>\n<li data-start=\"1388\" data-end=\"1443\"><strong data-start=\"1390\" data-end=\"1441\">Am\u00e9lioration de la fertilit\u00e9 et de la sexualit\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cigarette_electronique_est-elle_vraiment_une_bonne_alternative\"><\/span>La cigarette \u00e9lectronique est-elle vraiment une bonne alternative ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<p>Oui, selon plusieurs \u00e9tudes, dont celles de <strong data-start=\"1571\" data-end=\"1596\">Sant\u00e9 Publique France<\/strong>, la cigarette \u00e9lectronique est une aide efficace au sevrage tabagique. Elle est reconnue comme <strong data-start=\"1692\" data-end=\"1740\">moins nocive que la cigarette traditionnelle<\/strong> et permet de r\u00e9duire progressivement la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_Oliquide_peut_vous_accompagner_dans_votre_arret_du_tabac\"><\/span> Comment Oliquide peut vous accompagner dans votre arr\u00eat du tabac ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<p data-start=\"2656\" data-end=\"2853\">Notre \u00e9quipe est form\u00e9e pour vous aider \u00e0 <strong data-start=\"2698\" data-end=\"2739\">trouver la solution qui vous convient<\/strong>. Nous ne cherchons pas \u00e0 vous inciter \u00e0 vapoter, mais \u00e0 vous accompagner vers un <strong data-start=\"2821\" data-end=\"2850\">sevrage r\u00e9ussi et durable<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2855\" data-end=\"2943\" data-is-last-node=\"\">Vous avez une astuce qui vous a aid\u00e9 \u00e0 arr\u00eater de fumer ? <strong data-start=\"2913\" data-end=\"2940\">Partagez-la avec nous !<\/strong> \ud83d\ude80<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"small\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/2024-11-BANNIERE-BLOG-2.jpg\",\"image_alt\":\"Passage \\u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l'arr\\u00eat du tabac\",\"image_box_decoration\":\"mask\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<b>Passage \\u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l'arr\\u00eat du tabac<\\\/b>\",\"title_element\":\"h1\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">En France, <\\\/span><b>le tabagisme est la premi\\u00e8re cause de d\\u00e9c\\u00e8s \\u00e9vitable<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">. Chaque ann\\u00e9e, 75 000 personnes en meurent. Le tabagisme actif est responsable de 20% des cancers en France. Choisir le chemin de l'arr\\u00eat du tabac, c\\u2019est pr\\u00e9server sa sant\\u00e9 et celle de son entourage. La e-cigarette peut vous aider a entamer ce chemin !<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Lorsque l\\u2019on fume depuis de nombreuses ann\\u00e9es on peut penser que le mal est d\\u00e9j\\u00e0 fait et que les effets du tabac sont irr\\u00e9versibles et irr\\u00e9parables. Et bien aujourd\\u2019hui on vous le dit :<\\\/span><b> il n\\u2019est jamais trop tard pour arr\\u00eater de fumer !<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> En effet, peu importe votre parcours en tant que fumeur, l\\u2019arr\\u00eat de la cigarette traditionnelle aura forc\\u00e9ment des effets positifs sur votre sant\\u00e9 !<\\\/span><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"[ez-toc]\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"small\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h2><b>Arr\\u00eat du tabac : Un esprit sain...<\\\/b><\\\/h2>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">En prenant le chemin de l\\u2019arr\\u00eat du tabac, vous pouvez dire <\\\/span><b>adieu au stress et bonjour \\u00e0 la s\\u00e9r\\u00e9nit\\u00e9.<\\\/b><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Bien s\\u00fbr, lors des premi\\u00e8res semaines de votre sevrage tabagique, vous allez sans doute vous sentir un peu tendu\\u2026 Patience, on vous promet que cela va passer !<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><b>Sortir de la d\\u00e9pendance, c\\u2019est retrouver sa libert\\u00e9<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">, reprendre du pouvoir sur sa vie, gagner en confiance en soi\\u2026 Votre arr\\u00eat du tabac va donc s\\u2019accompagner d\\u2019une diminution du stress et de l\\u2019anxi\\u00e9t\\u00e9 et d\\u2019une am\\u00e9lioration de votre sommeil.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">De plus, lorsque le cerveau se lib\\u00e8re d\\u2019une addiction, cela donne plus de place au reste. Vous allez donc vite remarquer une am\\u00e9lioration de votre concentration, de votre m\\u00e9moire et de vos capacit\\u00e9s d\\u2019apprentissage.<\\\/span><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/OLI-RELAXATION.png\",\"image_alt\":\"GERER LE STRESS AVEC OLI\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h2><b>Arr\\u00eat du tabac : ...dans un corps sain !<\\\/b><\\\/h2>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Dans le cas d\\u2019un sevrage tabagique, les bienfaits psychologiques sont indissociables des bienfaits physiques. C\\u2019est d\\u2019ailleurs l\\u2019\\u00e9quilibre des deux qui am\\u00e9liorera votre qualit\\u00e9 de vie et votre bien \\u00eatre au quotidien.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Si on devait n\\u2019utiliser qu\\u2019un seul mot pour d\\u00e9crire l\\u2019arr\\u00eat du tabac, ce serait le suivant : retrouvailles.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><b>Retrouvailles avec des sensations<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">. Am\\u00e9lioration du go\\u00fbt, de l\\u2019odorat\\u2026<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><b>Retrouvailles avec votre beaut\\u00e9.<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> Moins de t\\u00e2ches et de boutons, meilleure cicatrisation de la peau, teint plus lumineux, dents moins jaunes, ongles plus solides\\u2026<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><b>Retrouvailles avec votre respiration.<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> Il est normal de tousser lors des premiers jours de sevrage car vos poumons ont besoin de se nettoyer mais pass\\u00e9e cette phase, vous allez tr\\u00e8s vite r\\u00e9cup\\u00e9rer du souffle.<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><b>Retrouvailles avec votre forme physique.<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> Rythme cardiaque plus r\\u00e9gulier, sang mieux oxyg\\u00e9n\\u00e9, os plus solides, meilleure r\\u00e9cup\\u00e9ration apr\\u00e8s l\\u2019effort, am\\u00e9lioration des performances sportives\\u2026<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><b>Retrouvailles avec votre sexualit\\u00e9.<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> Diminution des troubles de l\\u2019\\u00e9rection chez l\\u2019homme, am\\u00e9lioration de la fertilit\\u00e9, diminution des risques de complication lors de la prise de pilule pour la femme\\u2026<\\\/span><\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"small\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h2><b>La cigarette \\u00e9lectronique : votre alli\\u00e9e anti-tabac<\\\/b><\\\/h2>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">La e-cigarette est une <\\\/span><b>alli\\u00e9e de force dans le sevrage tabagique<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> de nombreuses personnes. Lors du Mois Sans Tabac en 2016, une \\u00e9tude men\\u00e9e par<\\\/span><a href=\\\"https:\\\/\\\/mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr\\\/\\\"> <span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Sant\\u00e9 Publique France<\\\/span><\\\/a><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> a r\\u00e9v\\u00e9l\\u00e9 que 67% des participants avaient eu recours \\u00e0 une aider pour relever le d\\u00e9fi. Parmi ces derniers, 33% s\\u2019\\u00e9taient tourn\\u00e9s vers la vape.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Cependant, avant de passer \\u00e0 la cigarette \\u00e9lectronique, on peut se demander si cette derni\\u00e8re ne pr\\u00e9sente finalement pas autant de risque que la cigarette classique. Voici donc un petit r\\u00e9cap\\u2019 qui devrait vous aider \\u00e0 vous y voir plus clair.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Sachez d\\u2019abord que<\\\/span><b> la e-cigarette est reconnue comme \\u00e9tant r\\u00e9ellement moins nocive pour l\\u2019organisme que la cigarette classique<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> (pour ne pas dire inoffensive). Voici une petite liste non exhaustive de tous les avantages que pr\\u00e9sente la e-cig e comparaison \\u00e0 la cigarette traditionnelle :<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">25 substances dans la cigarette classique dont 10 d\\u00e9clar\\u00e9es comme mortelles contre 5 substances dans le liquide \\u00e0 cigarette \\u00e9lectronique dont aucune n'est reconnue dangereuse. La comparaison ne laisse pas trop place au doute...<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Absence de combustion<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Contr\\u00f4le du taux de nicotine, ce qui permet de le baisser progressivement jusqu\\u2019\\u00e0 atteindre 0 mg dans vos e-liquides<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Permet de garder le geste et de moins ressentir le manque li\\u00e9 \\u00e0 la d\\u00e9pendance<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Ne rejette que de la vapeur qui est totalement inoffensive pour votre entourage<\\\/span><\\\/li>\\n\n\n<li style=\\\"font-weight: 400;\\\" aria-level=\\\"1\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Permet de faire des \\u00e9conomies<\\\/span><\\\/li>\\n<\\\/ul>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Voici une infographie tr\\u00e8s parlante sur le sujet :<\\\/span><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/13.png\",\"image_alt\":\"composants d'une cigarette\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/14.png\",\"image_alt\":\"composition cigarette electronique\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h3><b>Les composants de la e-cigarette et leurs nocivit\\u00e9s<\\\/b><\\\/h3>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">R\\u00e9cemment, nous avons \\u00e9crit<\\\/span><a href=\\\"https:\\\/\\\/vapactu.oliquide.com\\\/experts-favorables-vape\\\/\\\"> <span style=\\\"font-weight: 400;\\\">un article sur le sujet qui reprenait plusieurs \\u00e9tudes men\\u00e9es par des scientifiques et des experts de la vape<\\\/span><\\\/a><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">. En bref, aujourd\\u2019hui, on peut dire avec certitude que la e-cigarette est une m\\u00e9thode d\\u2019aide \\u00e0 l\\u2019arr\\u00eat du tabac qui entra\\u00eene une <\\\/span><b>r\\u00e9duction massive du risque des maladies graves.<\\\/b><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Chez<\\\/span><a href=\\\"https:\\\/\\\/vapactu.oliquide.com\\\/\\\"> <span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Oliquide<\\\/span><\\\/a><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">, nous sommes l\\u00e0 pour <\\\/span><b>vous accompagner dans votre volont\\u00e9 d\\u2019arr\\u00eater le tabac<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> tout au long de ce #MoisSansTabac mais \\u00e9galement tout le reste de l\\u2019ann\\u00e9e. Notre objectif n\\u2019est pas de vous inciter \\u00e0 vapoter mais bien de vous aider \\u00e0 <\\\/span><b>trouver LA solution<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> qui vous permettra de dire adieu \\u00e0 la cigarette traditionnelle.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Notre \\u00e9quipe est <\\\/span><b>form\\u00e9e pour vous entourer lors de votre sevrage tabagique<\\\/b><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">. D\\u2019ailleurs, d\\u2019ici quelques mois, trois membres de notre \\u00e9quipe vont passer<\\\/span><a href=\\\"https:\\\/\\\/amzer-glas.com\\\/\\\"> <span style=\\\"font-weight: 400;\\\">la certification AMZER-GLAS CIMVAPE<\\\/span><\\\/a><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> dans le but de d\\u00e9velopper de nouvelles comp\\u00e9tences \\u00e0 mettre \\u00e0 votre profit, chers membres de la communaut\\u00e9 Oliquide.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">N'h\\u00e9sitez pas \\u00e0 nous partager votre exp\\u00e9rience en nous donnant LE truc qui vous a aid\\u00e9 \\u00e0 arr\\u00eater le tabac !<\\\/span><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h2><strong>FAQ \\u2013 Les bienfaits de l\\u2019arr\\u00eat du tabac et le r\\u00f4le de la cigarette \\u00e9lectronique<\\\/strong><\\\/h2>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"accordion\",\"props\":{\"collapsible\":true,\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>Le tabac est la <strong data-start=\\\"168\\\" data-end=\\\"204\\\">premi\\u00e8re cause de d\\u00e9c\\u00e8s \\u00e9vitable<\\\/strong> en France, responsable de <strong data-start=\\\"231\\\" data-end=\\\"254\\\">75 000 d\\u00e9c\\u00e8s par an<\\\/strong>. Arr\\u00eater de fumer r\\u00e9duit consid\\u00e9rablement les risques de maladies graves comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et respiratoires. De plus, cela prot\\u00e8ge votre entourage du tabagisme passif.<\\\/p>\",\"title\":\"Pourquoi est-il important d\\u2019arr\\u00eater de fumer ?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>Oui ! <strong data-start=\\\"561\\\" data-end=\\\"604\\\">Il n\\u2019est jamais trop tard pour arr\\u00eater.<\\\/strong> D\\u00e8s les premi\\u00e8res heures sans tabac, votre corps commence \\u00e0 se r\\u00e9g\\u00e9n\\u00e9rer. Avec le temps, votre souffle, votre peau, votre go\\u00fbt et votre odorat s\\u2019am\\u00e9liorent, et les risques de maladies diminuent.<\\\/p>\",\"title\":\"Est-il vraiment possible de retrouver la sant\\u00e9 apr\\u00e8s avoir fum\\u00e9 pendant des ann\\u00e9es ?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<ul>\\n\n\n<li data-start=\\\"879\\\" data-end=\\\"923\\\">Diminution du <strong data-start=\\\"895\\\" data-end=\\\"921\\\">stress et de l\\u2019anxi\\u00e9t\\u00e9<\\\/strong><\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"924\\\" data-end=\\\"955\\\"><strong data-start=\\\"926\\\" data-end=\\\"953\\\">Am\\u00e9lioration du sommeil<\\\/strong><\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"956\\\" data-end=\\\"998\\\">Meilleure <strong data-start=\\\"968\\\" data-end=\\\"996\\\">concentration et m\\u00e9moire<\\\/strong><\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"999\\\" data-end=\\\"1058\\\">Reprise de <strong data-start=\\\"1012\\\" data-end=\\\"1032\\\">confiance en soi<\\\/strong> et sensation de libert\\u00e9<\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"title\":\"Quels sont les bienfaits psychologiques de l\\u2019arr\\u00eat du tabac ? \"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<ul>\\n\n\n<li data-start=\\\"1131\\\" data-end=\\\"1209\\\"><strong data-start=\\\"1133\\\" data-end=\\\"1158\\\">Respiration am\\u00e9lior\\u00e9e<\\\/strong> apr\\u00e8s l\\u2019\\u00e9limination des toxines dans les poumons<\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1210\\\" data-end=\\\"1241\\\"><strong data-start=\\\"1212\\\" data-end=\\\"1239\\\">Meilleur go\\u00fbt et odorat<\\\/strong><\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1242\\\" data-end=\\\"1308\\\"><strong data-start=\\\"1244\\\" data-end=\\\"1267\\\">Teint plus lumineux<\\\/strong>, dents moins jaunes et peau plus saine<\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1309\\\" data-end=\\\"1387\\\"><strong data-start=\\\"1311\\\" data-end=\\\"1348\\\">R\\u00e9cup\\u00e9ration physique plus rapide<\\\/strong> et performances sportives am\\u00e9lior\\u00e9es<\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1388\\\" data-end=\\\"1443\\\"><strong data-start=\\\"1390\\\" data-end=\\\"1441\\\">Am\\u00e9lioration de la fertilit\\u00e9 et de la sexualit\\u00e9<\\\/strong><\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"title\":\"Quels sont les bienfaits physiques de l\\u2019arr\\u00eat du tabac ?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>Oui, selon plusieurs \\u00e9tudes, dont celles de <strong data-start=\\\"1571\\\" data-end=\\\"1596\\\">Sant\\u00e9 Publique France<\\\/strong>, la cigarette \\u00e9lectronique est une aide efficace au sevrage tabagique. Elle est reconnue comme <strong data-start=\\\"1692\\\" data-end=\\\"1740\\\">moins nocive que la cigarette traditionnelle<\\\/strong> et permet de r\\u00e9duire progressivement la d\\u00e9pendance \\u00e0 la nicotine.<\\\/p>\",\"title\":\"La cigarette \\u00e9lectronique est-elle vraiment une bonne alternative ?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p data-start=\\\"2656\\\" data-end=\\\"2853\\\">Notre \\u00e9quipe est form\\u00e9e pour vous aider \\u00e0 <strong data-start=\\\"2698\\\" data-end=\\\"2739\\\">trouver la solution qui vous convient<\\\/strong>. Nous ne cherchons pas \\u00e0 vous inciter \\u00e0 vapoter, mais \\u00e0 vous accompagner vers un <strong data-start=\\\"2821\\\" data-end=\\\"2850\\\">sevrage r\\u00e9ussi et durable<\\\/strong>.<\\\/p>\\n\n\n<p data-start=\\\"2855\\\" data-end=\\\"2943\\\" data-is-last-node=\\\"\\\">Vous avez une astuce qui vous a aid\\u00e9 \\u00e0 arr\\u00eater de fumer ? <strong data-start=\\\"2913\\\" data-end=\\\"2940\\\">Partagez-la avec nous !<\\\/strong> \\ud83d\\ude80<\\\/p>\",\"title\":\" Comment Oliquide peut vous accompagner dans votre arr\\u00eat du tabac ?\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"comments\",\"props\":{\"link_style\":\"default\",\"margin\":\"default\",\"title_decoration\":\"bullet\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h3\"}}]}]}]}],\"version\":\"4.5.4\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passage \u00e0 la e-cigarette : les bienfaits de l&rsquo;arr\u00eat du tabac En France, le tabagisme est la premi\u00e8re cause de d\u00e9c\u00e8s \u00e9vitable. Chaque ann\u00e9e, 75 000 personnes en meurent. Le tabagisme actif est responsable de 20% des cancers en France. 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