débutez la vape avec oli et vapo

Vous débutez la vape ? Vous n’êtes pas très à l’aise avec le vocabulaire de la cigarette électronique ? Vous ne savez pas comment ça marche ? Cet espace est fait pour vous !! Oli & Vapo, nos deux spécialistes, vont tout vous expliquer !

débutez la vape : quelle cigarette électronique choisir

Comprendre et choisir sa e-cigarette

Ici, Oli vous explique les bases de la cigarette électronique, vous décortique l’engin et vous propose directement des modèles qui, à nos yeux, sont des valeurs sûres.

débutez la vape : quel e-liquide choisir

Comprendre et choisir son e-liquide

Ici, c’est Vapo qui vous explique de quoi sont composés les e-liquide, les fonctions de leurs principaux ingrédients. Il vous a même fait une petite sélection d’arômes !

débutez la vape : le lexique de la vape

Le dico de la vape par Vapo

Pas toujours facile de s’y retrouver dans le vocabulaire technique de la e-cigarette : ça switche, ça airflow, ça DIY, ça booste, ça vape indirect… Voilà un p’tit lexique dans lequel vous allez retrouver l’essentiel du langage de la vape.

Les principales questions

autour de la cigarette électronique

Pourquoi passer à la cigarette électronique ?

Il y a plusieurs raisons qui motivent à passer de la cigarette traditionnelle à la cigarette électronique. La principale est qu’aujourd’hui, la cigarette électronique est reconnue comme étant réellement moins nocive pour l’organisme que la cigarette classique, pour ne pas dire inoffensive. Rien que part l’absence de combustion, la e-cigarette gagne largement. Si en plus, on compte tous les additifs présents dans la cigarette traditionnelle dont la nocivité est réellement prouvée (comme le cyanure par exemple), alors là, il n’y a pas photo !

Voici quelques exemples d’atouts de la e-cigarette :

  • Pas de combustion
  • Permet de contrôler votre taux de nicotine et de le baisser petit à petit
  • Permet de conserver le geste et donc de moins sentir le manque
  • Protège votre entourage : la cigarette électronique ne rejette que de la vapeur qui est totalement inoffesive pour vos proches
  • Vous allez faire des économies
Comment calculer son dosage en nicotine ?

Il est important de trouver le dosage en nicotine adapté. Cette étape n’est pas forcément simple car l’assimilation de la nicotine diffère selon le type d’administration. Avec une cigarette classique, la nicotine est absorbée entre 6 à 8 secondes (on ne ressent plus le manque). Avec la cigarette électronique, l’absorption se fait principalement via les muqueuses buccales. L’assimilation est donc plus longue (seulement 10 à 15% est absorbé par les voies respiratoires).

Il existe des tests utilisés par les tabacologues qui peuvent vous servir à mesurer la dépendance : testez la votre ici !

Il existe plusieurs dosages de nicotine différents. Ils sont exprimés en mg/ml. Les plus courant sont : 0, 3, 6, 12, 16 et 19 mg. Voilà ce que cela donne si on associe les dosages en nicotine avec des niveaux de dépendance :

profils de fumeur

La nicotine est responsable (avec le propylène glycol) du hit. Si vous avez le sentiment d’avoir une vape trop douce, c’est peut-être que votre taux de nicotine est trop faible.

Un surdosage peut entraîner certains symptômes comme des maux de tête ou des nausées… Soyez attentifs. En cas d’apparition de ces symptômes, baissez immédiatement votre taux de nicotine.

N’oubliez pas que la nicotine reste un produit toxique. En cas de contact avec la peau, rincez immédiatement. Enfin, ne laissez pas vos fioles à la portée des enfants. Tous nos bouchons possèdent une sécurité enfant mais encore faut-il fermer correctement vos fioles !

La nicotine est sensible à la lumière. Un liquide exposé trop longtemps à la lumière va brunir.

 

 

A quoi sert le propylène glycol ?

Le propylène glycol est un igrédient que l’on retrouve dans de nombreux produits industriels, pharmaceutiques ou agro-pharmaceutiques. Il est présent dans la majorité des liquides à e-cigarette (noté PG) et est souvent associé à la glycérine végétale (noté VG).

C’est le propylène glycol qui donne la sensation de « hit » dans la vape (avec la nicotine). Cette sensation de contraction de la gorge rappelle l’effet provoqué par la cigarette traditionnelle. Cela implique donc qu’un fumeur de compét’ aura plutôt intérêt à se tourner vers des liquide avec 70 à 80% de propylène glycol (PG/VG de 80/20 ou de 70/30).

C’est aussi le propylène glycol qui peut faire tousser. En effet, il a tendance à assécher les muqueuses, ce qui peut, chez certains, provoquer des quintes de toux.

Le propylène glycol est également un exhausteur de goût. Il va donc renforcer les arômes présents dans votre liquide.

Il existe des substituts au propylène glycol. La marque BioConcept, par exemple, utilise du mono-propylène, un substitut biologique. Il existe aussi le Végétol, un ingrédient d’origine végétale utilisé en nutrition humaine comme support d’arômes et comme protection pour les aliments sensibles à l’humidité tels que les biscuits, les confiseries et les corn flakes.

A quoi sert la glycérine végétale ?

La glycérine végétale (noté VG) est un liquide gras et inodore présent dans de nombreuses compositions pharmaceutiques. C’est la glycérine qui, une fois chauffée, provoque la vapeur. Plus votre liquide sera chargé en glycérine végétale et plus vous obtiendrez de vapeur. Il existe des liquides Full Hight VG. Ils sont composés de 100% de glycérine végétale. Ils ne peuvent pas s’utiliser avec n’importe quel matériel car cela risque d’encrasser le clearomiseur.