Précautions d’usage du CBD en cuisine
L’utilisation du CBD en cuisine nécessite certaines précautions. Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes en raison du manque de données sur ses effets. Si vous prenez des médicaments (comme des anticoagulants ou sédatifs), consultez un médecin avant utilisation. Commencez par un faible dosage (10 à 20 mg par jour) et ajustez progressivement selon vos besoins pour éviter des effets secondaires tels que fatigue ou somnolence. Lors de la préparation de vos recettes, veillez à ne pas chauffer le CBD au-delà de 160-180°C, afin de conserver ses propriétés. Stockez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Enfin, soyez prudent si vous conduisez ou manipulez des machines, car des doses élevées peuvent provoquer une légère somnolence.
